促进身高增长更优选牛奶还是奶粉

牛奶和奶粉在营养成分上差别不大，都能提供对身高增长有利的营养物质，如钙、蛋白质等，但这并不代表他们就能直接促进身高增长。

身高增长主要受遗传因素、营养状况、身体健康状况等多方面因素影响。蛋白质和钙是构成骨骼的重要成分，而牛奶和奶粉都是蛋白质和钙的良好来源。

但是，仅仅通过饮用牛奶或奶粉，无法保证身高的增长，身高增长还需要有适当的体育锻炼，保证充足的睡眠，保持良好的生活习惯等。

总的来说，选择牛奶还是奶粉并不能决定身高增长的优劣，关键还在于保持均衡的饮食，合理的生活方式和充足的锻炼。如果有身高增长的问题或者担心营养状况，建议寻求医生或营养师的专业指导。