怎么预防心肌酶过高

预防心肌酶过高主要预防引起的原因，常见有心肌炎、急性心肌梗死等，具体如下。

心肌酶是存在于心肌的多种酶的总称，心肌酶检查的结果大多与心脏疾病相关，若指标升高一般提示存在急性心肌梗死、心肌炎等。

1、心肌炎：

（1）养成良好的生活习惯，定期洗手有助于防止疾病传播，作息规律，适当锻炼，以提高机体免疫力。保证机体营养均衡，以对抗疾病。

（2）积极医治感染性疾病，而病毒流行季节避免与患有病毒性或流感样疾病的人接触。

（3）预防蚊虫叮咬，并且避免长期接触辐射及有毒的化学物品。’

2、急性心肌梗死：

（1）规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。坚持适量运动，保持心态平衡，学会释放压力。

（2）合理清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖高盐高脂。戒烟限酒，避免二手烟。

（3）积极治疗冠心病、高血压、糖尿病等基础病，同时还要定期检测血压、血脂、血糖、体重，发现异常及时进行调整，将血压、血脂、血糖、体重等各项指标控制在目标范围内。

若心肌酶结果异常，应该进一步检查明确，必要时遵医嘱规范治疗。