一顿餐内吃三个鸡蛋会导致增肥吗

一顿餐内吃三个鸡蛋是否会导致增肥，取决于整体的饮食摄入量和日常活动量。

鸡蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。然而，如果一顿餐内吃了三个鸡蛋，同时没有减少其他高热量食物的摄入，那么总热量摄入可能会超标，导致体重增加。

另外，如果一天中总的热量摄入超过了身体需要，不论这些热量是来自鸡蛋还是其他食物，都会导致体重增加。

建议保持整体饮食的平衡和适度的运动，而不是单纯关注某一种食物的摄入量。