维生素c泡腾片热量高不高

一般来说，维生素C泡腾片的热量不高。

维生素C泡腾片主要成分为维生素C，是一种水溶性维生素，其自身不产生能量，也就是说，维生素C本身的热量为零。

然而，需要注意的是，维生素C泡腾片中除了维生素C外，还可能含有其他成分，如糖、香精、色素等，这些成分可能会增加泡腾片的热量，但总体热量较低。

建议在选择维生素C泡腾片时，仔细查看产品说明，选择无糖或低糖的产品，以控制热量的摄入。同时，维生素C泡腾片不能代替平衡饮食，应以食物为主要的维生素C来源，适量补充维生素C泡腾片。如有不适，请及时就医。