跟骨骨折后下地锻炼导致脚踝疼痛正常吗

跟骨骨折后下地锻炼导致脚踝疼痛，可能是正常现象，也可能与过度活动、锻炼方法不正确等有关。

1、正常现象：跟骨骨折后，脚踝部位的软组织也可能受到损伤，在恢复过程中可能会引起疼痛。另外，长时间不活动，下地锻炼后可能会出现脚踝部位肿胀、疼痛，一般休息后可缓解。

2、过度活动：如果跟骨骨折后过早或过度进行康复锻炼，可能导致脚踝部位的软组织损伤加重，引起疼痛。

3、锻炼方法不正确：如果跟骨骨折后锻炼方法不正确，比如活动范围过大、用力过猛等，也可能导致脚踝疼痛。

如果跟骨骨折后下地锻炼导致脚踝疼痛持续加重，或者伴有肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。