哪些因素会导致高血压发病

高血压发病的因素包括高钠低钾饮食、超重和肥胖、饮酒过量、精神紧张和缺乏体力活动。

高钠低钾饮食是高血压发病的重要因素，食盐中的钠盐摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。研究表明，食盐摄入量每天增加2克，收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg。

超重和肥胖也是导致高血压的重要因素。身体脂肪含量与血压水平呈正相关，体重指数每增加3kg/m2，发生高血压的风险男性增加50%，女性增加57%。腹部脂肪聚集越多，血压水平就越高。

饮酒过量也是高血压的危险因素之一。虽然短期内少量饮酒可能会使血压下降，但长期少量饮酒会使血压轻度升高，过量饮酒则会使血压明显升高。

长期精神紧张也是高血压的危险因素，从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。

缺乏体力活动也是高血压发病的危险因素之一。此外，吸烟、血脂异常、糖尿病等也是心血管病的危险因素。