血压什么时候量最准确

血压测量的准确性不仅受时间影响，还受体态和情绪等因素影响，人体血压有早晨和下午两个高峰，患者静息后测量的血压相对准确。

1、血压的动态变化：血压并非在某一特定时间段测量最准确，因为血压是随着人体静与动而动态变化的，例如情绪激动或者行走后血压会呈现偏高状态。

2、体态和情绪的影响：测量血压时，建议患者保持静息，即身体不要活动，至少五分钟保持清醒状态，这样测量出的血压相对准确。

3、时间的影响：人体血压在清晨6-8点和下午4-5点这两个时间段会达到最高值，高血压患者如果需要监测血压，建议选取这两个时间段进行测量，能够比较有效地发现血压的波动，好针对性的采取降压治疗。

总结来说，血压测量并没有一个绝对准确的时刻，需要综合考虑个体的生理和心理状态以及时间因素。为了获得较为准确的血压读数，应在清醒、静息状态下，选择血压高峰时段进行测量。