判断高血压标准

判断高血压的标准不是依靠一次血压升高定论，而是基于多次测量的基础血压，排除了各种可能影响血压的因素后，如情绪、睡眠等，若血压持续高于正常，即可诊断为高血压。

1、多次测量：血压的判断不能依靠一次血压升高，因为影响血压的因素有很多，包括运动、劳累、失眠、情绪变化等，都可能引起血压的短暂升高。因此，必须在不同的时间段分别测量血压三次以上，以得出准确的血压值。

2、基础血压：在安静休息的状态下测量的血压被视为基础血压。只有基于这个基础上的血压值，才能更准确地判断是否存在高血压。

3、排除影响因素：在判断是否高血压时，需要排除精神紧张、睡眠不好等可能影响血压的因素。只有在排除了这些因素后，才能判断出血压是否真的高于正常。

4、持续高于正常：如果在排除了所有可能影响的因素后，血压值在多次测量中仍然高于正常，那么就可以诊断为高血压。

总的来说，判断高血压需要多方面的综合考虑，不能仅依靠一次的血压测量。同时，一旦诊断为高血压，大多数患者都需要常年服用降压药物治疗。部分血压升高不严重的患者，可以通过调整生活方式，如清淡饮食、控制体重、适量运动等方式来降低血压。