成人正常血压

成人的正常血压范围通常在90/60mmHg至120/80mmHg之间，这涉及到收缩压和舒张压两个方面，同时血压还会随着一天中不同的时间点而发生波动。

收缩压是心脏收缩时血液对血管壁产生的压力，一般应低于120mmHg。舒张压则是心脏舒张时血液对血管壁的压力，应低于80mmHg。血压过高或过低都可能对身体健康产生影响。

另外，血压的波动是正常的生理现象。一般来说，血压在早晨9-10时及下午4时至晚上8时达到最高点，而在午夜1-3点则降至最低点。这种波动主要与人体的生物钟和生活习惯有关。

为了维护身体健康，建议定期测量血压，以便及早发现潜在的血压问题，并根据医生的建议进行相应的治疗或调整生活习惯。