治疗成年人便秘的益生菌推荐是什么

成年人便秘，可以遵医嘱服用双歧杆菌、乳杆菌、枯草杆菌等益生菌进行治疗，但应就诊，明确便秘原因，对因治疗。

1、双歧杆菌：双歧杆菌是一种重要的益生菌，有助于改善肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

2、乳杆菌：乳杆菌是一种常见的益生菌，具有抑制有害菌生长、促进肠道蠕动、改善肠道健康等作用，对于缓解便秘症状有一定的作用。

3、枯草杆菌：枯草杆菌是一种益生菌，有助于改善肠道环境，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

需要注意的是，益生菌只能作为缓解便秘症状的辅助治疗手段，不能替代药物治疗。对于严重的便秘问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。