早上和晚上的身高测量哪个更标准

早上和晚上的身高测量并没有绝对的标准，因为身高在一天中是有变化的，通常早上会比晚上稍高。

这是因为经过一夜的休息，脊柱的椎间盘会吸收水分而膨胀，导致身高增加。而白天站立、坐立、运动等会使椎间盘压缩，晚上身高会略微降低。

因此，如果需要精确测量身高，建议在同一时间、同一状态下进行测量，以减少误差。例如，在早上起床后，空腹、排空大小便，穿相同的衣服进行测量。

另外，身高测量还会受到测量工具、测量方法等因素的影响，因此需要确保测量工具准确、测量方法正确。