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婴儿辅食中需要添加核桃油吗

问题描述:请问婴儿辅食中需要添加核桃油吗?
发布于2022-05-14・浏览1751次

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婴儿辅食中是否需要添加核桃油,需要根据具体情况而定。一般来讲,6个月后的婴儿可以逐步添加辅食,如果辅食中已经包含了充足的油脂,比如母乳、配方奶、肉类等,那么就不需要额外添加核桃油了。

核桃油是从核桃中压榨提取出来的,富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等,还含有维生素E、磷脂、角鲨烯等营养成分。但如果婴儿的辅食摄入不足就可以考虑在辅食中添加适量的核桃油,以补充婴儿所需的不饱和脂肪酸。

但需要注意的是,核桃油虽然营养丰富,但也不能过量食用,以免引起消化不良等不适症状。建议在添加核桃油时在医师指导下进行。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。