七十岁老人血压低于60应该怎么办
问题描述:请问七十岁老人血压低于60应该怎么办?
发布于2022-05-21・浏览2004次
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70岁老人血压低于60mmHg ,这可能是低血压的表现,低血压可能会出现头晕、乏力等低血压症状,严重时还可能导致晕厥、跌倒等意外情况。应及时就医,明确低血压的原因,并进行相应的治疗和调整。
1、调整生活方式:对于70岁老人来说,低血压可能与多种因素有关,如药物影响、营养不良、缺乏运动等。
(1)饮食调整:适当增加盐和水分的摄入,避免过度限盐或过度脱水。可以适当多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物,如猪肝、鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、新鲜蔬菜水果等。
(2)运动调整:适当进行有氧运动,如散步、太极拳等,以增强体质,改善心血管功能。但应避免剧烈运动,特别是站立位或坐位时的突然改变体位。
(3)药物调整:如果正在服用降压药物,应及时咨询医生,调整药物剂量或种类,以避免过度降压。
2、药物治疗:如果低血压症状严重,或出现晕厥、跌倒等情况,应及时就医,遵医嘱进行药物治疗。
此外,老人应定期监测血压,以便及时发现血压变化,并在异常情况下及时就诊。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。