适合人体的湿度范围是多少

人体适宜的相对湿度应在50%-70%之间，湿度太高或太低都对人体不适，甚至有害。

如果相对湿度低于50%，人体皮肤会感到干燥，容易出现皮肤瘙痒、眼睛干涩、口干舌燥等症状。同时，干燥的空气还会刺激鼻腔和咽喉，导致呼吸道感染和其他疾病的发生。

如果相对湿度高于70%，则会使人体感到潮湿、闷热，容易引起黏液分泌增加、出汗受阻、散热困难等问题，从而导致痱子、湿疹等皮肤病的发生。此外，高湿度环境还容易滋生细菌、霉菌等微生物，对人体健康造成威胁。

因此，保持适宜的相对湿度对人体健康非常重要。可以使用加湿器、除湿器等设备来调节室内湿度，同时注意保持室内通风，避免过度干燥或潮湿。