如何预防病毒感冒

病毒性感冒一般指流行性感冒，可以帮助预防流行性感冒的方法有保持个人卫生和环境卫生、避免接触感染源、接种疫苗等。

1、保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和口腔。

2、保持室内空气流通，定期清洁家居环境。

3、避免与病毒感染者密切接触。

4、加强身体锻炼，保持充足的睡眠，增强免疫力。

5、接种流感疫苗，这是预防流感最有效的方法。

6、在流感高发季节，要尽量避免到人员密集的场所，如商场、剧院等。

预防流行性感冒的方法可以降低流行性感冒的风险，但不能完全杜绝感染，如发生流行性感冒，症状严重应及时就医，以免延误病情。