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柚子的嘌呤含量高吗

问题描述:请问柚子的嘌呤含量高吗?
发布于2022-06-15・浏览1890次

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柚子是一种低嘌呤食物,每100克柚子中嘌呤含量小于30mg,食用后一般不会导致体内尿酸水平升高。

此外,柚子还富含维生素和矿物质,如维生素C、叶酸、钾等,营养丰富,味道酸甜可口,是一种很好的水果。

对于高尿酸或痛风患者,日常饮食应注意避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,多吃新鲜蔬菜水果,多饮水,有利于尿酸的排泄。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。