月经结束后出现外阴疼痛和红疙瘩怎么办

月经结束后出现外阴疼痛和红疙瘩可能是由外阴炎、湿疹、毛囊炎等原因引起的，可通过保持外阴清洁、药物治疗等方法改善。

1、外阴炎：月经期间，经血和卫生巾的刺激可导致外阴皮肤出现炎症反应，引起疼痛和红疙瘩。患者可以用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的洗液或肥皂。症状严重时可以遵医嘱使用药物治疗，如莫匹罗星软膏、益康唑乳膏等。

2、湿疹：月经期间，局部潮湿、摩擦等因素可能会导致外阴湿疹，引起疼痛和红疙瘩。患者要保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的洗液或肥皂。症状严重时可以遵医嘱使用药物治疗，如地塞米松乳膏、他克莫司软膏等。

3、毛囊炎：月经期间，局部潮湿、摩擦等因素可能会导致外阴毛囊炎，引起疼痛和红疙瘩。患者可以用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦。症状严重时可以遵医嘱使用药物治疗，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。

如果症状持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。