头皮油脂和头屑过多是缺乏哪种维生素

头皮油脂和头屑过多并不是缺乏维生素，而是与遗传、雄激素水平升高、真菌感染、不良生活习惯等因素有关。

1、遗传：有些人天生油脂分泌旺盛，更容易出现头皮油脂分泌过多和头屑的问题。

2、雄激素水平升高：雄激素会刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而导致头皮油脂分泌过多。青春期、男性、女性月经不规律、怀孕、口服避孕药等因素可能导致雄激素水平升高。

3、真菌感染：马拉色菌是一种常见的真菌，容易导致头皮屑过多。

4、不良生活习惯：经常熬夜、精神紧张、压力大、喜食辛辣油腻食物等因素可能导致头皮油脂分泌过多。

维生素对维持头皮健康有一定的作用，但头皮油脂和头屑过多并不是由于缺乏维生素引起的。平时保持良好的生活习惯、注意头皮清洁、合理饮食、保持心情舒畅、必要时及时就诊，遵医嘱治疗。