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女性的BMI值越大越好吗

问题描述:请问女性的BMI值越大越好吗?
发布于2022-02-23・浏览1932次

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BMI是体重指数的缩写,常用于衡量人体胖瘦程度以及是否健康,不是越大越好。

BMI的计算公式为:BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。一般来说,BMI为18.5~23.9提示体重正常;BMI为24.0~27.9提示超重;BMI为≥28.0提示肥胖。

需要注意的是,BMI并不能准确反映脂肪分布情况,一些运动员或健身爱好者可能有较高的BMI,但他们的身体脂肪率并不高。因此,BMI仅是一个参考指标,还需要综合考虑其他因素,如年龄、性别、肌肉量等,来评估一个人的健康状况。

因此,女性的BMI值并不是越大越好,保持在正常范围内是最健康的。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。