固定轮廓后需多久才能恢复跑步

固定轮廓后，需要等待足够的时间使身体完全康复，然后才能逐渐恢复跑步。这个时间取决于手术的类型、手术的部位、个人的健康状况和恢复情况。

一般来说，如果手术是小型的，如固定脚踝或手腕等部位，可能需要几周到几个月的时间才能恢复跑步。在恢复跑步之前，应该先进行适当的康复训练，以确保身体已经准备好承受跑步的压力。

如果手术较大，如髋关节置换手术，恢复时间可能需要更长，可能需要几个月到一年的时间才能完全康复，并且需要在医生的指导下进行康复训练和跑步计划。

总之，在决定恢复跑步之前，请务必咨询医生的意见，以确保身体已经完全康复，并且跑步的计划是安全和适当的。