没有睡好引起腰疼是什么原因

没有睡好引起腰疼的原因可能有很多，如腰部肌肉疲劳、床垫不合适、腰椎间盘突出等。

1、腰部肌肉疲劳：睡眠时如果姿势不正确、床垫过软或过硬，或者睡眠时间不足，容易导致腰部肌肉疲劳，从而引起腰疼。

2、床垫不合适：如果床垫过硬，会导致腰部肌肉无法充分放松，容易引起腰疼。如果床垫过软，则会导致腰部缺乏支撑，容易引起腰部疲劳和疼痛。

3、腰椎间盘突出：如果患者本身患有腰椎间盘突出，则睡眠姿势不正确或者床垫不合适容易诱发或加重症状，从而引起腰疼。

没有睡好引起腰疼还可能是其他原因，如果腰疼持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。