身高一米七的人通过锻炼肌肉还有可能长高吗
问题描述:请问身高一米七的人通过锻炼肌肉还有可能长高吗?
发布于2022-02-09・浏览2149次
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一个人的身高主要由基因决定,但是在生长发育期间,适当的锻炼可以帮助增加身高。然而,一旦成年人的骨骼完全发育,锻炼肌肉就不能再长高了。
在生长发育期间,适当的锻炼可以刺激骨骼生长,从而帮助增加身高。例如,跑步、跳绳、篮球等运动都可以刺激骨骼生长。此外,锻炼还可以帮助改善姿势和肌肉张力,从而让人看起来更高。
一旦成年人的骨骼完全发育,锻炼肌肉就不能再长高了。然而,锻炼仍然可以带来许多其他好处,例如增强肌肉、改善身体姿势、提高代谢率等。
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