卧床保胎必须平躺吗

卧床保胎时，孕妇可以选择平躺，也可以选择侧卧位，以自己舒适为宜。

在早孕期，由于子宫增大不明显，选择平躺或侧卧位均可。到了中、晚孕期，由于子宫增大，选择侧卧位可能更舒适，可以在两腿之间夹一个枕头，或者用孕妇枕支撑侧卧的身体。

需要注意的是，长期卧床可能会导致身体僵硬、背部疼痛等不适，可以在医生的指导下进行一些适当的活动，如凯格尔运动、腿部运动等。另外，长期卧床还可能导致深静脉血栓形成风险增加，可以穿弹力袜、间歇性腿部充气加压装置等预防血栓。

总之，卧床保胎时可以选择平躺，也可以选择侧卧位，要根据自己的舒适程度来选择。同时，还要注意保持适当的活动，预防血栓形成。