为什么摄入凉性或辛辣食物会引发胃疼

摄入凉性或辛辣食物可能会引发胃疼，主要是由于这些食物会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多或胃肠痉挛。具体原因如下：

1、刺激胃黏膜：凉性食物如冷饮、冰镇水果等，辛辣食物如辣椒、大蒜、洋葱等，这些食物会直接刺激胃黏膜，导致胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至引发胃炎、胃溃疡等疾病。

2、导致胃酸分泌过多：凉性或辛辣食物会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多。过多的胃酸会进一步损伤胃黏膜，导致胃痛、反酸、烧心等症状。

3、胃肠痉挛：凉性或辛辣食物还可能会刺激胃肠道，导致胃肠痉挛，引起胃痛、恶心、呕吐等症状。

对于容易胃疼的人群，平时应注意避免或减少摄入凉性或辛辣食物，尽量选择温和、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、面条等。如胃疼持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。