睡觉时掀起包皮有助于降低敏感程度吗

对于包皮过长或包茎的男性，在睡觉时掀起包皮可能会暂时降低敏感度，但这并不是一个长期有效的方法，也不建议作为常规做法。

1、引起不适：掀起包皮睡觉可能会导致不适，如阴茎头卡压、疼痛或麻木。这可能会影响睡眠质量，甚至导致失眠。

2、增加感染风险：长时间掀起包皮可能会使包皮内板失去正常的保护作用，增加感染的风险。

3、可能导致包皮嵌顿：如果包皮口较小，强行上翻包皮后不及时复位，狭小的包皮口可勒紧在阴茎上，阻碍包皮远端和阴茎头的血液回流，致使这些部位发生肿胀，这种情况称为包皮嵌顿。

降低敏感度的方法有很多，包括分散注意力、使用避孕套、改变性交姿势、使用药物等。如果有包皮过长或包茎问题，建议咨询医生，寻求更科学、有效的解决方法。