呕吐后应饮用白开水还是电解质水

呕吐后建议饮用电解质水，以补充体内电解质的流失，维持身体的正常生理功能。

呕吐会导致体内水分和电解质的流失，尤其是钾离子的丢失，可能会导致肌肉无力、心律失常等问题。因此，在呕吐后适当补充电解质水有助于维持身体的正常生理功能。

相比之下，白开水虽然能够补充水分，但并不能补充电解质。如果只饮用白开水，可能会加重电解质紊乱的情况。

需要注意的是，如果呕吐症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定呕吐的原因并采取相应的治疗措施。同时，在呕吐后不要立即大量饮水，以免引起再次呕吐。