吃什么食物可减轻坐车晕动症

目前没有明确的证据表明吃某一种食物可以减轻晕动症，但是可以通过以下方式来缓解晕动症：

1、选择合适的乘车时间：尽量避免在乘车前吃得过饱或过于饥饿。

2、乘车时选择靠窗的位置，开窗通风。

3、尽量减少头部运动，可将头靠在固定的椅背上或者使用支撑力较好的头枕。

4、可以在太阳穴或鼻子周围抹上一些清凉油或薄荷油，以缓解症状。

5、如果是容易晕车的人，可以在乘车前半小时服用预防晕车的药物（如茶苯海明）。

如果晕动症非常严重，可以考虑就医寻求医生的建议。