踮脚与走路哪种活动更有助于降低血糖

没有哪种活动是专门降低血糖的，但是保持适当的运动有助于控制血糖。

运动可以帮助消耗体内的糖分，提高身体对胰岛素的敏感性，从而有助于降低血糖水平。

无论是踮脚还是走路，只要是适当的运动都有助于降低血糖。

对于糖尿病患者，建议进行中等强度的有氧运动，例如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟。此外，还可以进行一些力量训练，以增强肌肉和骨骼。

需要注意的是，运动前应该进行热身，避免受伤。运动过程中要注意补充水分和营养，避免过度疲劳。

如果有任何健康问题，请在进行运动前咨询医生的意见。