血糖高的人可以吃叶黄素吗

血糖高的人可以吃叶黄素，但应在医生指导下使用。

叶黄素是一种类胡萝卜素，广泛存在于蔬菜、水果中，具有抗氧化、保护视力的作用。高血糖人群容易发生视网膜病变等并发症，补充叶黄素有助于保护眼睛。

需要注意的是，过量摄入叶黄素可能会导致皮肤变黄等副作用。此外，叶黄素对于降低血糖没有直接作用，不能替代降糖药物治疗。

因此，高血糖人群可以适量补充叶黄素，但需要在医生的指导下合理使用。在使用过程中，要注意观察皮肤、尿液颜色变化，出现异常情况应及时就医。