老年人心率每分钟30多次应该避免食用什么

老年人心率每分钟30多次应避免食用减慢心率的食物和药物。

正常成年人的心率在60～100次/分，当心率低于60次/分时，称为心动过缓。老年人心率每分钟30多次属于显著的心动过缓，严重时可引起头晕、黑曚、晕厥等症状，甚至危及生命。

心动过缓的老年患者应避免食用减慢心率的食物和药物，这类药物包括β受体阻滞剂（如美托洛尔）、钙通道阻滞剂（如维拉帕米）、洋地黄类药物（如地高辛）、抗胆碱酯酶药物（如新斯的明）等。

此外，老年患者还应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适当锻炼等，以提高心功能，改善心动过缓的情况。

如果老年患者出现心动过缓的情况，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药或随意更改用药剂量。