桑葚是降血压还是升血压
问题描述:请问桑葚是降血压还是升血压?
发布于2022-03-11・浏览2324次
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桑葚既不降血压,也不升血压。
桑葚是一种常见的水果,富含维生素、矿物质和其他营养成分,但没有明确的降血压或升血压的作用。
在饮食方面,对于高血压患者,重要的是控制盐和脂肪的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类、鱼类和其他健康食品。同时,还应戒烟戒酒、增加运动等生活方式调整。
如果患有高血压,建议遵循医生的建议,进行药物治疗和生活方式调整,以控制血压,降低心血管疾病的风险。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。