怎样减少突发性腰间盘突出的疼痛

突发性腰间盘突出可能是由于外伤、劳损、受寒等原因引起的，减少疼痛的方法包括生活管理、物理治疗、药物治疗等。

1、生活管理：在疼痛发作期间，患者应注意休息，最好选择卧床休息，床铺不宜过软，避免久坐、久站。同时注意腰部保暖，避免受寒。

2、物理治疗：在疼痛部位可以遵医嘱进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

3、药物治疗：疼痛难忍时可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物，也可以局部使用双氯芬酸钠乳膏等，可以起到消炎止痛的作用。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗，不要盲目用药。