患有高烧时哪些食物适合摄取

高烧是指体温超过39℃，通常会导致身体乏力、食欲不振等症状。在高烧期间，应该选择一些易消化、高蛋白、高维生素的食物来补充营养，以帮助身体恢复。

1、流质或半流质食物：高烧时，人体的消化能力会降低，因此应该选择一些易消化的食物，如米粥、面条、果汁、蔬菜汁等。这些食物易于消化吸收，不会给肠胃增加负担。

2、高蛋白食物：高烧时身体需要更多的蛋白质来修复和增强免疫系统。可以选择一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

3、高维生素食物：高烧时身体需要更多的维生素来帮助身体恢复。可以选择一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、胡萝卜、南瓜、番茄等。

需要注意的是，高烧期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重身体负担。如病情持续不好转，应及时就医。