面对感冒引起的头晕和失眠怎么办

感冒后头晕、失眠是常见的症状，可以通过多休息、调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、多休息：感冒后应该保证充足的休息，避免过度劳累，可以帮助缓解头晕和失眠的症状。

2、调整饮食：感冒后应该注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，可以多食用一些富含维生素的蔬菜水果，帮助身体恢复。

3、药物治疗：如果头晕、失眠症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，可以缓解头晕、头痛、发热等症状。如果失眠严重，可遵医嘱使用一些镇静催眠药物，如地西泮、佐匹克隆等。

需要注意的是，感冒后头晕、失眠的症状如果持续不缓解，或者出现了其他异常症状，应该及时就医，查明原因，进行针对性的治疗。