14岁近视450度怎么控制

14岁近视450度，可以通过多种方式控制近视度数的进一步增长，如改善用眼习惯、增加户外活动时间、佩戴角膜塑形镜等。

1、改善用眼习惯：近视的发生和发展与不良用眼习惯密切相关。应避免长时间近距离用眼，如减少看手机、电脑等电子设备的时间，避免在光线过暗或过亮的环境下用眼。同时，保持正确的读写姿势，用眼一段时间后进行适当的休息和远眺。

2、增加户外活动时间：研究表明，增加户外活动时间可以有效预防近视的发生和发展。因此，可以鼓励孩子多参加户外活动，如打乒乓球、羽毛球、篮球等，以增加眼睛的调节和放松。

3、佩戴角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以暂时改变角膜的形状，使白天的视力恢复正常。同时，角膜塑形镜还可以减缓近视度数的进一步增长。

需要注意的是，控制近视度数增长是一个长期的过程，需要长期坚持良好的用眼习惯和生活习惯。同时，定期进行视力检查，及时发现视力变化，并采取相应的干预措施。