多维维生素矿物质片适合哪些人群服用

多维维生素矿物质片适合需要补充多种维生素和矿物质的人群，包括：

1、饮食不均衡的人群：有些人因为工作、生活等原因，无法保证每天摄入足够的营养物质，如蔬菜、水果、全谷物等，可以通过服用多维维生素矿物质片来补充。

2、老年人：随着年龄的增长，人体的消化吸收能力下降，容易出现营养不良的情况，可以通过服用多维维生素矿物质片来补充。

3、特殊人群：如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，需要更多的营养物质来满足身体的需要，可以在医生的指导下服用多维维生素矿物质片。

4、健康人群：健康人群也可以服用多维维生素矿物质片来维持身体的健康状态，特别是对于经常熬夜、工作压力大的人群。

需要注意的是，多维维生素矿物质片不能代替均衡饮食，在服用多维维生素矿物质片的同时，还需要保证饮食均衡，摄入足够的营养物质。另外，在服用多维维生素矿物质片之前，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况选择合适的剂量和品牌。