氨基丁酸片的效果可信吗

氨基丁酸片是一种保健品，其主要成分是伽马氨基丁酸，这是一种天然存在的化合物，在人体内发挥着重要的生理功能。然而，关于氨基丁酸片的效果，目前尚无确凿的科学证据支持。

氨基丁酸片被宣传为具有改善睡眠、缓解压力、增强记忆力等多种功效。然而，这些功效并没有得到充分的科学验证，也没有被广泛认可。一些研究表明，伽马氨基丁酸可能对某些症状有缓解作用，但需要更多的研究来确定其有效性和安全性。

在购买氨基丁酸片之前，建议您咨询医生或专业人士的意见。如果您正在服用其他药物，请务必告知医生，以避免潜在的药物相互作用。