宝宝应每隔多久补钙一次

宝宝补钙的需求因年龄、体重和饮食习惯等因素不同，补钙的频率也各有差异。

新生儿和婴儿通过母乳或配方奶粉摄取钙，通常不需要额外补钙。1-3岁的小孩每天需要补充500mg钙，4-6岁的小孩每天需要补充600mg钙，这些钙主要通过日常的饮食摄入，如牛奶、豆制品、小鱼干、绿色蔬菜等。

在以下情况下，需要根据具体情况适当补钙：

1、母乳喂养的宝宝、摄入奶制品量不足的宝宝、佝偻病、骨折等特殊情况，需在医生建议下进行补钙；

2、生活在缺钙地区，如高原、重污染地区等，需要根据实际情况结合医生建议补钙。

补钙时建议遵循医生的建议，关注补钙剂中钙与其他元素的比例，如镁、锌等。并注意适配年龄，按照说明书或医生建议的剂量和频次进行补充，以免过量或不足。同时，调整宝宝的生活习惯，保证充足的阳光和户外活动，有利于钙的吸收和利用。如有疑虑，请咨询医生。