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腰椎间盘突出患者需避免哪些工作

问题描述:请问腰椎间盘突出患者需避免哪些工作?
发布于2022-03-10・浏览1967次

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顶俩健康专家团
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腰椎间盘突出症患者需要避免从事可能会加重腰部负担、引起疼痛的工作,具体包括:

1、需要长时间站立或坐着的工作:长时间保持一种姿势会增加腰椎的压力,加重病情。

2、需要弯腰或扭腰的工作:这类工作会使腰椎间盘承受更大的压力,容易引起疼痛。

3、需要搬抬重物的工作:搬抬重物会使腰椎承受很大的压力,容易引起病情加重。

4、需要进行剧烈运动的工作:如举重、搏击等,这些运动会增加腰部的负担,可能会加重病情。

5、需要长时间开车的工作:长时间开车会增加腰椎的压力,容易引起病情加重。

总之,腰椎间盘突出症患者应该避免从事可能会加重腰部负担、引起疼痛的工作。如果工作需要长时间保持一种姿势、弯腰或扭腰、搬抬重物或进行剧烈运动,应该在工作中适当休息,并采取一些保护措施,如佩戴腰围等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。