70岁男性每天建议吃几只生蚝

70岁男性每天建议吃1-2只生蚝，但这只是一个建议，具体食用量还需考虑个人的健康状况和饮食需求。

生蚝是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、矿物质和维生素，尤其是锌、硒等微量元素。但是，生蚝中也含有较高的胆固醇和嘌呤，过量食用可能对健康造成不良影响。因此，建议70岁男性每天食用1-2只生蚝，同时注意搭配其他食物，以保证营养均衡。

需要注意的是，如果有高胆固醇、痛风或其他慢性疾病，建议在医生的指导下适量食用生蚝，以免对健康造成不良影响。