肩膀筋断了多久能恢复

肩膀筋断了通常需要3个月左右的时间恢复，但具体恢复时间受病情严重程度、治疗方案和个体差异等因素影响，可能会有所差异。

肩膀筋断了通常指肩部韧带断裂，多由于外伤引起，患者可出现肩关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

对于肩部韧带断裂的患者，如果病情较轻，可以采用保守治疗，使用肩关节外展支具固定4周，拆除支具后进行康复训练。如果病情较重，需要进行手术治疗，术后用肩关节外展支具固定6周，并在医生指导下进行康复训练。

一般情况下，韧带断裂后需要3个月左右的时间恢复，但具体恢复时间因人而异，可能会有所差异。有些患者可能需要更长的时间才能恢复，而有些患者可能恢复得更快。

在恢复期间，患者应注意休息，避免过度活动肩关节，以免影响恢复。同时，应注意饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以促进恢复。