碳酸钙和葡萄糖酸钙的区别是什么

碳酸钙和葡萄糖酸钙是两种常见的钙补充剂。主要区别如下：

1、成分不同：碳酸钙是一种无机钙，主要成分是碳酸钙；葡萄糖酸钙是一种有机钙，主要成分是葡萄糖酸钙。

2、吸收过程不同：碳酸钙需要在胃酸的帮助下才能分解和吸收，因此更适合饭后服用；葡萄糖酸钙的吸收不需要胃酸的参与，因此更适合空腹服用。

3、口感不同：碳酸钙的口感较差，容易引起胃肠道不适；葡萄糖酸钙的口感较好，对胃肠道的刺激较小。

需要注意的是，两种钙都有可能出现恶心、呕吐等胃肠反应，并有尿钙或血钙浓度过高者，维生素D增多症、强心苷类中毒患者禁用的禁忌证，钙补充剂的选择应该根据个体情况和医生建议来决定，不能盲目使用。