扁桃体发炎要吃些什么

扁桃体发炎通常是指腭扁桃体的急性非特异性炎症，往往伴有程度不等的咽黏膜及淋巴组织的炎症。患者宜饮食清淡，可选择一些易吞咽、易消化、富含维生素和营养的食物，避免食用辛辣刺激性食物，具体如下：

1、主食：可选择软烂的面条、米粥、馄饨、面包、馒头等，避免食用过硬、过干、过油腻的食物，以免刺激咽喉，加重疼痛。

2、蔬菜和水果：可以选择嫩叶菜、西红柿、胡萝卜、南瓜等，补充维生素和纤维素，促进恢复。水果可以选择梨、苹果、香蕉等，可以补充水分和维生素，但要避免选择酸度过高或过甜的水果，以免刺激咽喉。

3、蛋白质：可选择瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等优质蛋白，以补充营养，促进恢复。

4、奶制品：可以选择低脂牛奶、酸奶等，以补充蛋白质和钙。

5、避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜、酒精等，以免刺激扁桃体，加重炎症。

需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物治疗。

如果扁桃体发炎严重，或出现发热、剧烈咽痛等症状，建议及时就医，遵医嘱治疗。