不吃肉一定会患糖尿病吗

不吃肉与患糖尿病之间没有必然联系。虽然肉类中的肥肉是高脂肪、高热量的食物，如果长期大量摄入可能导致肥胖，进而增加糖尿病的风险，但并不是说不吃肉就一定不会患糖尿病。

糖尿病的发生与遗传因素、环境因素、生活方式等多种因素有关。家族中有糖尿病史、年龄增长、缺乏运动、长期高糖高脂饮食等，都是糖尿病的危险因素，此时即使不吃肉，也可能患糖尿病。

此外，长期不吃肉可能会导致优质蛋白的摄入不足，影响身体健康。因此，建议在饮食中适量摄入肉类，并选择瘦肉、鱼肉等低脂肪、高蛋白的肉类，同时注意控制总热量摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。

如果已经患有糖尿病，应定期复诊，遵医嘱进行饮食控制和服用降糖药物，有关的饮食注意事项应咨询医生。