空腹运动会对脏器有损害吗

空腹运动主要可能会对心脏产生一定的影响，人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会明显增高，脂肪酸如过量，就会出现损害心肌的“毒物”，引起心律失常，甚至导致猝死。

尽管空腹运动可能对脏器产生一定影响，但也有一定的好处，例如提高脂肪利用率。建议在运动前进行适当的热身，以及保持运动强度适中，以降低对脏器的损害风险。在空腹运动过程中出现不适，如头晕、心慌、乏力等症状应该停止运动并及时就医。

如有疑虑，请在进行空腹运动前咨询专业医生。