热量高的亚麻籽油能有利于减肥吗

亚麻籽油是一种食用油，它含有较高的热量，但并没有减肥的作用。

亚麻籽油的主要成分是脂肪，每克脂肪可以产生9千卡的热量。尽管亚麻籽油中含有较高比例的不饱和脂肪酸，但摄入过多仍会导致热量摄入过多，从而引起体重增加。

此外，亚麻籽油也没有被证明具有减肥的作用。因此，建议在饮食中适量添加亚麻籽油，并注意控制总热量的摄入，以达到健康减肥的目的。