感到饥饿时可以食用苹果吗

感到饥饿时可以食用苹果，但需注意食用量。

苹果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾、镁等，还含有丰富的膳食纤维。

感到饥饿时，食用适量的苹果可以帮助补充身体所需的营养素，维持身体的正常生理功能。但是，如果食用过量的苹果，可能会引起胃肠不适，如胃胀、腹痛等。

此外，如果正在进行减肥或其他饮食计划，应确保食用的苹果不会影响到这些计划的执行。

最后，建议在食用苹果时，最好选择新鲜、成熟的苹果，并清洗干净，以避免食品安全问题。