嘴角出泡应如何饮食以利于恢复

嘴角出泡通常是口唇疱疹，是由单纯疱疹病毒感染引起的，好发于口唇、口角，常由感冒、发热、疲劳、睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素，致使免疫力下降而发病。嘴角出泡应注意调整饮食结构，以促进恢复，具体如下：

1、选择易咀嚼、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、软面条、果汁、菜泥、肉末等。

2、适量增加新鲜蔬菜水果的摄入量，如胡萝卜、南瓜、橙子、绿叶蔬菜等，以补充丰富的维生素和矿物质，有利于嘴角疱疹的恢复。

3、避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜、芥末等，以免刺激嘴角疱疹，加重疼痛症状。

4、避免食用过烫、过硬、过于干燥的食物，以免刺激口腔黏膜，加重不适症状。

5、养成良好的饮食习惯，如定时定量进餐、细嚼慢咽、不挑食、不偏食等，以帮助嘴角疱疹恢复。

嘴角出泡除注意饮食外，还应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。

如果嘴角出泡持续加重，建议及时就医，遵医嘱治疗。