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常开口睡觉会有什么影响

问题描述:请问常开口睡觉会有什么影响?
发布于2022-02-02・浏览2338次

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顶俩健康专家团
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常开口睡觉可能会导致以下影响:

1、睡眠质量差:由于开口呼吸,空气没有经过鼻腔过滤和调节,易导致咽喉干燥和不适,影响睡眠质量。

2、呼吸系统疾病:长时间开口呼吸,空气中的尘埃、细菌和病毒容易进入呼吸道,增加患感冒、流感、肺炎等呼吸系统疾病的风险。

3、口腔健康问题:开口呼吸会使口腔干燥,降低口腔自净能力,增加患龋齿、牙龈炎等口腔疾病的风险。

4、面部发育异常:长期开口呼吸会影响面部发育,导致颌骨变长、牙齿突出、嘴唇肥厚等。

5、精神状态不佳:睡眠质量差会影响精神状态,出现乏力、注意力不集中、焦虑等症状。

如果发现自己或他人经常开口睡觉,应及时就医,找出原因并进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。