经常刷牙能使牙齿变白吗

经常刷牙可以去除牙齿表面的污垢和色素，使牙齿看起来更洁白、更有光泽。然而，对于已经形成的牙石和色素沉积，刷牙并不能彻底清除，需要专业的洁牙才能去除。

此外，牙齿的洁白程度还与天生的牙釉质颜色和矿化程度有关。如果天生牙釉质颜色较深，牙齿可能会呈现出微微发黄的颜色。尽管刷牙不能改变这种情况，但仍然需要经常刷牙来保持口腔卫生，预防龋齿和牙周疾病。

总之，经常刷牙可以帮助保持牙齿的洁白和健康，但如果牙齿本身颜色较深，或者已经形成了牙石和色素沉积，仅靠刷牙是无法彻底改善的，需要寻求专业医生的帮助。